项目类别 | 测试内容 | 动作要求 | |
成套动作 | 竞技健美操成套动作 | 1、以《2013——2016竞技健美操竟赛规则》要求为准 2、有新颖的创编(操化、过度链接等) | |
难度动作 | A组 | 反切成叉、反切成卧撑 提臀起成文森、提臀起180°成文森 直升飞机成文森、托马斯类 | 难度测试要求: 1、每组难度任选两个进行测试,按照国际健美操评分标准进行评分,从难度的技术、完成情况等方面来进行打分。 2、动作没有达到评分标准的,不予给分 |
B组 | 直角支撑转体720° 分腿支撑转体720° 分并组合支撑转体720° 水平支撑 | ||
C组 | 直体跳转720° 跳转360°(540°)科萨克跳 跳转180°(360°)剪式变身跳 跳转180°屈并再转180°成俯撑 跳转540°屈并(科萨克)成俯撑 跳转360°屈体分腿跳成俯撑 | ||
D组 | 抱腿转体720° 无支撑依柳辛接垂地劈腿 单足转体720°(1080°)成垂地劈腿 | ||
特长展示 | 啦啦操、爵士、街舞等 | 1、1分钟的舞蹈特长展示;2、主要展示身体的表现能力以及成套动作的编排 | |
素质 | 两头起(30秒) 提臀起/俯卧撑击掌手脚腾起(30秒) 屈体分腿跳(30秒) | 1、两头起要求:折叠角度 2、提臀起要求:双手双脚同时腾空离地、手掌触碰脚尖 3、屈体分腿跳:高与水平面 4、如未达到要求,不计成绩 |
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